Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 143,47g | Hh: 320,18g.
Aamiainen: ManuSol Honey Snackies, Crownfield Corn Flakes, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Lounas: Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Voiello Penne Rigate N°152. Päivällinen: Esselunga Pizza Prosciutto e Funghi. Välipalat/Muut: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|