Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 33,74g | Hh: 66,82g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken Gegart, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kornbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Merlot, Zinfandel, Butter, Herta Saftschinken , Gekochter Rosenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|