|
💧🍔
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 111,92g | Hh: 214,69g.
Aamiainen: Nestlé Nescau, Banana, Betânia Leite Desnatado. Lounas: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Brigadeiro. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|