Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 33,47g | Prot: 44,72g | Hh: 64,96g.
Aamiainen: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Café, Mamão. Lounas: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Ovo Mexido, Seara Filezinho de Peito de Frango em Crosta de Grãos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|