Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 98,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 62,57g | Hh: 152,76g.
Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: CCGL Leite em Pó, Gold Achocolatado Diet , Sadia Deline, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Tangerinas, DIA Manga Espada. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|