Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 114,59g | Prot: 122,57g | Hh: 198,06g.
Aamiainen: Darling Clementines, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Kraft Macaroni & Cheese Original, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Genova Yellowfin Tuna in Olive Oil, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. Päivällinen: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Hebrew National Jumbo Beef Franks, Mi Pueblo Flour Tortillas, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Costco Mini Quiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|