Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 63,63g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Gerblé Son d'avoine, Bjorg Amande à Tartiner, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Abricots, Poires. Lounas: Carrefour Pavé de Saumon, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fenouil Cuit, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel. Päivällinen: Mochi, Fajita au Poulet et Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Cynthia sa descent je te souhaite de passer un bonne soirée 👍🌛et reste bien motivé ne lâche rien tu vas y arriver je suis sur 😘🤝☀️💪
26 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci 🤗☀️
On lâche rien 💪🏼
27 heinä 21 jäseneltä: cynthia.04
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthia.04
|