Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 62,55g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Hummus. Lounas: Rustikaler Tofu Topf. Päivällinen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Dennree Erbsen, Dennree Weiße Bohnen in Tomatensauce, Linsenaufstrich Brockoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maeusefrau87
|