Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 46,01g | Hh: 165,22g.
Lounas: Ja! Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Toast American Sandwich (38g), McDonald's Chili Sauce , Humapro Bapao Vegetarisch. Päivällinen: Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, REWE Reiswaffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Remoulade. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|