Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 239,29g | Hh: 121,06g.
Aamiainen: Marraqueta, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lounas: Vino Sauvignon Blanc, Salsa de Soya (Soja), Maizena Almidón De Maíz, Pechuga de Pollo, Pimentón, Zapallo Italiano, Champiñones. Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Pan Molde Blanco, Costa Obsesión , Marinela Mankeke (25g). lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|