Päiväkirja - zalfa nella, 27 heinä 21

sarapannya ginian

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2021:
1942 kcal Rasva: 84,32g | Prot: 47,39g | Hh: 247,98g.   Aamiainen: Lapis Kukus Surabaya Es Teler Lpks, Lapis Kukus Surabaya Trang Bulan Lpks. Lounas: Semur Daging, Tropical Minyak Goreng Tropical, Kentang Rebus, Tahu, Wortel, Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Morin Blueberry Jam, Roti Gandum Hypermart Roti Gandum, Nasi Putih, Rawon. Välipalat/Muut: Madu, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Pepaya. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
gpp obat bahagia, asal protein ma seratnya cukup dan ttp defkal aman :) 
26 heinä 21 jäseneltä: Fineme

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zalfa nella


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.