|
Just measured my self - thought I would make my self accountable by recording it for the world to see. Chest -38 (wish I was bigger lol, right arm- 11, left arm 10 1/2, waist@ belly button- 35, hips- 41 (gotta lot of junk in my trunk)lol, right thigh 22 1/2 and left thigh 22.
|
523 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 18,05g | Hh: 53,19g.
Aamiainen: Cleanse for Life. Lounas: Cleanse for Life. Päivällinen: Isagenix cleanse for life. Välipalat/Muut: Almonds, Chocolate Snacks!. lisää...
|
|
2076 kcal
|
Harjoitus:
E A Sports Personal Trainer 2 - 41 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 20 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|