Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 72,94g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Морская Капуста, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сливочное Масло, Кофе, Икра. Lounas: Абрикосы, Сельдерей, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль, Капуста Тушеная. Päivällinen: Помидоры, Голубика, Арбуз, Мираторг Цветная Капуста Запечённая в Кляре, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|