Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 25,55g | Hh: 15,86g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SVETIKSOLNCE999
|