Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2014
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 152,81g | Hh: 169,23g.
Aamiainen: Миндаль, Капучино с мнд, Clever Кукурузные Палочки, Гренки. Lounas: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Päivällinen: Лимак Кукурузные Палочки, Вино Красное Сухое, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|