|
🍃
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 107,50g | Hh: 286,25g.
Aamiainen: Nestlé Nescau, Betânia Leite Desnatado, Banana. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: McDonald's Quarterão, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McJunior. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|