Päiväkirja - Ifka pratiwi, 27 heinä 21

Back on track dimulai dgn Epic II day 32 leg day pake dumble 2x4 kg 25 menit aja bawaanya lemes gak kuat haid hari ke 3.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2021:
1241 kcal Rasva: 61,43g | Prot: 79,95g | Hh: 97,81g.   Aamiainen: Telur, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Lounas: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Bakso Ayam, Aice Strawberry Sundae, Aice Alpukat Chocolate, Jasuke diet. lisää...
31 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Heheh 🥰🥰🥰 pagi ini bokong nyutnyutan kak 🤣 @loena 
27 heinä 21 jäseneltä: Ifka pratiwi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ifka pratiwi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.