Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 104,90g | Prot: 69,77g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lounas: Cheeseburger . Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Buttermilk Ranch. Välipalat/Muut: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|