Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2014
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 16,41g | Hh: 66,73g.
Aamiainen: Tunnock's Tea Cakes, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|