Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 43,79g | Hh: 206,22g.
Aamiainen: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Lounas: Nasi Putih, Bawang Putih, Putih Telur, Telur, Tahu, Kecambah. Välipalat/Muut: Mustika Ratu Slimming Tea, Mustika Ratu Slimming Tea. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|