sobat fs mari maksi semuaaa
|
1224 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 44,32g | Hh: 174,49g.
Aamiainen: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Lontong. Lounas: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ikan Teri, Nasi Merah. Päivällinen: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Burger Bun. Välipalat/Muut: Brownies, Top Coffee Cappucino. lisää...
|
|
2107 kcal
|
Harjoitus:
senam aerobik - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|