Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 53,87g | Hh: 150,93g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофель Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Пицца с Ветчиной, Помидоры, Фисташки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - rukola555
|