Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2014
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 104,31g | Hh: 190,97g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Clever Кукурузные Палочки, Капучино с мнд, Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%. Lounas: Лимак Кукурузные Палочки, Окрошка. Päivällinen: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|