Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 92,49g | Prot: 74,29g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: У Палыча Сырники Творожные, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. Lounas: У Палыча Ежики Домашние в Томатно-Овощном Соусе. Välipalat/Muut: Ашан Кешью Сушеный, Черная Смородина, Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|