Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 36,71g | Hh: 148,56g.
Aamiainen: Tempe Orek, Bihun Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Nasi Kuning. Lounas: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tempe Goreng. Välipalat/Muut: Frisian Flag Kental Manis, Tape Singkong. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cendrine monica
|