Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2014
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 20,98g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise. Lounas: Oignons, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées. Päivällinen: Melon, Melon, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise. lisää...
|
|
1811 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liloo9593
|