|
* filetto di rombo 🐟 * limone 🍋 * carciofo alla romana 🥬 * pane bianco 🥖 * coca zero 🥤
|
1460 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 115,81g | Hh: 148,70g.
Aamiainen: Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Adez Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè. Lounas: Zucchine, Melanzana, Broccoli, Fagiolini Bolliti, Succo di Limone, Pomodori, Pane Comune, Uovo Sodo. Päivällinen: Neri Carciofi alla Romana, Pane Comune, Rombo, Vino Chardonnay. Välipalat/Muut: Fragole, Mirtilli, Del Monte Ananas a Fette in Succo, Ehrmann Budino Nocciola, Pesca. lisää...
|
|
1762 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Jumppa - 45 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 heinä 21 jäseneltä: ANNA_SELE
|
28 heinä 21 jäseneltä: ACA_2020
|
coca.... un vinello bianco no?
29 heinä 21 jäseneltä: Fabga
|
se comincio a bere dal
mercoledì non ne esco 😂
29 heinä 21 jäseneltä: ACA_2020
|
29 heinä 21 jäseneltä: Barbara994
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|