Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 66,05g | Hh: 100,68g.
Aamiainen: Кофе Латте. Päivällinen: Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Кефир 2.5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Honey Kid Сок Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|