Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 61,39g | Hh: 97,55g.
Aamiainen: Almonds , Wheat Chapati, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Aloo Sabzi, Wheat Chapati. Päivällinen: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Egg White . Välipalat/Muut: Venky's Chicken Seekh Kebab , Almonds , Amul Buttermilk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|