Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 43,67g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Помидоры, Глобус Салат Здоровье, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чистая Линия Мороженое Российское, Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|