Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 51,58g | Hh: 115,50g.
Lounas: Нектарины, Булгур (Вареный), Абрикос, ВкусВилл Икра из Кабачков, Мираторг Фарш Куриный . Päivällinen: ВкусВилл Икра из Кабачков, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мираторг Фарш Куриный , Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|