Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 72,06g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Творог 5%. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Борщ с Говядиной. Päivällinen: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|