Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 1945,51g | Prot: 1916,14g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Päivällinen: Ovo Frito, Pão com Manteiga. Välipalat/Muut: Haribo Marshmallow, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorena_Anjos
|