Päiväkirja - AS2805, 29 heinä 21

Noch ein paar Tage Urlaub genießen😊

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2021:
1927 kcal Rasva: 50,64g | Prot: 77,84g | Hh: 106,67g.   Aamiainen: Ei (Ganz), Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Päivällinen: Radeberger Pilsner, Makkaroni oder Nudelsalat, Schweinenackensteak. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
2107 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AS2805


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.