Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 98,57g | Prot: 97,39g | Hh: 179,65g.
Aamiainen: Corn Tortillas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lounas: Watermelon, Tuna Fish Salad, Charras Tostada. Päivällinen: Kirkland Signature Nut Bar. Välipalat/Muut: Ice Cream, Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|