Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 39,10g | Hh: 49,58g.
Aamiainen: Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|