Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 56,02g | Hh: 119,49g.
Aamiainen: Груша. Lounas: Тортьяна Торт Наполеон, Плов с Курицей, Курица Гриль, Сыр-Бор Сыр Российский. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia dimova nsk
|