Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 83,17g | Hh: 84,06g.
Aamiainen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Chicken Feet (Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Deep Fried Soybean Curd, L-Men 2 Go Chocolate. Päivällinen: Cabbage , Cooked Carrots, Boiled Potato, Deep Fried Soybean Curd, Chicken Feet (Boiled) , Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellarisaz
|