Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
262 kcal
|
Rasva: 3,94g | Prot: 3,79g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: Ф. Кабачок с Томатной Пастой, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ф. Готовая Крупка Увелка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кинсфатер
|