Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 125,97g | Hh: 216,66g.
Aamiainen: Muenster Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, American Cheese. Lounas: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Indian Flatbread Naan. Päivällinen: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Chunks, Lamb, Falafel . Välipalat/Muut: General Mills Pokémon Berry Bolt Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|