Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 53,28g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Almette Творожный Сыр, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Torras Молочный Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|