Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 81,88g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Té (Infusión), Miel, Té (Infusión), Miel. Lounas: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Salsa de Queso, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Café, Crema de Leche. Välipalat/Muut: Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dani Osorio
|