|
68
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 36,32g | Hh: 173,35g.
Aamiainen: Preendulzado con Café y Azúcar, Santa Clara Mogolla Tricereal Miel. Lounas: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Päivällinen: Club Social Galletas Integrales, Mayonesa, Huevo, Zanahoria Cocida, Remolacha. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|