Päiväkirja - Adelia Belous, 30 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2021:
1613 kcal Rasva: 44,56g | Prot: 113,35g | Hh: 192,51g.   Aamiainen: Maryland Studentenfutter, Kaufland Zarte Haferflocken , Apple, Scrambled Egg . Lounas: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Baktat Couscous Moyen Original, Espresso Coffee, Tomatoes, Avocado. Päivällinen: Bell Peppers, Kaufland Rohkost-Mix, Tomatoes, Bio Natives Oliven Öl Extra, Onions , OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Barilla Tortiglioni. Välipalat/Muut: Bell Peppers, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. lisää...
527 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adelia Belous


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.