Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2014
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 104,70g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, AdeS Leche de Soya Light, Queso Fresco, Papaya, Salvado de Avena. Lounas: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Malteada, Rebanadas de Jamón. Välipalat/Muut: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|