|
|
1537 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 55,93g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Penny Markt Teewurst Grob, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee. Lounas: Lübzer Pils, Costa Garnelenpfanne . lisää...
|
|
2150 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|