Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 27,60g | Hh: 105,37g.
Aamiainen: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Санта Бремор Фиш Мусс, Creme Le Mare Креветка Рулевая в Сливочно-Чесночном Соусе, Самбери Багет Французский . Lounas: KDV Белая Черемуха , Лукум, Heinz Супер Острый Кетчуп, Кабачок, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|