Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 26,54g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lounas: Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ..kristina...
|