Päiväkirja - Jacky.O, 17 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2014
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2014:
862 kcal Rasva: 30,73g | Prot: 31,06g | Hh: 112,26g.   Aamiainen: Äpfel. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Päivällinen: Coquette Hühner-Nudeltopf. lisää...
2027 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.