Päiväkirja - -Millan-, 31 heinä 21

Gott!

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2021:
1588 kcal Rasva: 84,87g | Prot: 138,93g | Hh: 62,69g.   Aamiainen: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, Brödernas Gästabudsrostbiff, Hallon. Lounas: Brödernas Rostbiff, Rå Gul Kantarell, ICA Romansallad, Röd Paprika, ICA Crème Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé. Päivällinen: Lohmanders Bearnaisesås, Röd Paprika, ICA Babyspenat, Brödernas Rostbiff. Välipalat/Muut: ICA Havredryck Naturell, Superfruit Kokosolja Eko, Arla Mjölk 3%, Pasta till guldmjölk. lisää...
2437 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -Millan-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.